A Yang 24-es forma listája

Mivel az egyes formák nevei sokszor pontatlanok, „túlmodernizáltak”, igyekeztem az ősi Kína idején meglévő fogalmakat használni, ahol az szükséges, más esetben a logikailag helyesebb kifejezést használni.
1. Nyitás /qi shi - csi-sö/

2. A vadló hátraveti sörényét /3x/ /zuo-you-ye-ma-fe-zong - dzo-jo-je--má-fen-dzong/
/Mesterem szerint az általában használatos a „Vadló sörényének szétválasztása” rossz kifejezés./
3. A fehér daru kitárja szárnyait /bai-he-liang-chi - báj-hö-lian-csö/
4. Térdsöprés és tolás /3x/ /zuo-you-lou-xi-ao-bu - dzo-jo-lo-szi-á-bu/
5. Lant vagy hárfajáték /shou-hui-pi-pa  - so-huej-pi-pá/
/ Lehet hallani „Játék a gitáron” változatról is, de az ősi Kínában aligha beszélhetünk gitárról/
6. A majom visszaverése /4x/ /zuo-you-dao-juan-gong - dzo-jo-dá-tyüen/
7-8. Ragadd meg a madár farktollát, jobbra, balra /zuo-lan-que-wei - dzo-lá-csüe-vej/ /you-lan-que-wei - jo-lá-csüe-vej/
9. Egyágú ostor /dan-bian - dán-bien/
10. Felhőkezek /yun-shou - jün-so/
11. Egyágú ostor /dan-bian - dán-bien/
12. A ló hátának megpaskolása /gao-tan-ma - gao-tán-má/
13. Sarokrúgás, jobb /you-deng-jiao - jo-dang-dziá/
14. Kétkezes ütés /shuang-feng-guan-er - suan-fan-gvan-ár/
15. Fordulás, sarokrúgás, bal /zhuan-shen-zuo-deng-jiao - csuán-sen-dzo-dang-dziá/
16. A kígyó a földre lapul, jobb és aranykakas egy lábon áll, bal /zuo-xia-shi-du-li - dzo-siá-sö-du-li/
17. A kígyó a földre lapul, bal és aranykakas egy lábon áll, jobb /you-xia-shi-du-li - jo-siá-sö-du-li/
18. Jáde hölgy a szövőszéken dolgozik /zuo-you-chuan-suo - dzo-jo-csvan-szuo/
/Legtöbbször a „szőke hölgy” kifejezéssel találkozunk, csakhogy a szőke hajszín a kínai hölgyekre aligha jellemző/
19. Tű a tenger fenekén /hai-di-zhen - háj-di-dzsen/
20. Legyezőnyitás /shan-tong-bi - sá-tong-bi/
21. Fordulás, védés lefelé, elhajlás és ütés /zhuan-shen-ban-lan-chui - dzsoán-sen-bán-lán-csvej/
22. Látszólagos zárás és tolás /ru-feng-si-bi - ru-fan-szö-bi/
23. Keresztezett kezek /shi-zi-shou - si-dzi-sa/
24. Zárás /shou-shi - so-si/
Az alábbi, felirattal ellátott videóban, Amin Wu hátulnézetből mutatja be a Yang 24-es formát.