A Yin és Yang szétválasztása

 2010.06.21

A TC útja során eljön az az idő, amikor következetesen legyőzöd a legtöbb embert, miközben lökdösődésben és birkózó mérkőzéseken gyakorolsz/versenyzel. Jó neked! Senki sem azért edz, hogy veszítsen, és a TC-nek működnie kell, ha helyesen gyakorolod.

De egy idő után elkezded majd hallani, hogy a te TC stílusod túl kemény, olyan bosszús vesztesektől, akik nem tudnak megbirkózni a "felsőbbrendű" képességeiddel, vagy frusztráltak azoktól.
Ennek oka egy gyakori félreértés és egy növekvő probléma sok TC iskolában manapság, a "puhaság" fontosságának túljátszása, ami talán rendben van, ha 80 éves vagy és csak egészségügyi okokból gyakorolsz.
De ha még fiatal, erős és fitt vagy, és meg akarod tanulni, hogyan használd a TC-t úgy, ahogy eredetileg tervezték, akkor kezd zavarossá válni az ügy.
Minden tanuló rendelkezik bizonyos természetes képességekkel, mint a sebesség, erő, testtömeg, állóképesség stb., amelyeket intelligens edzéssel a lehető legnagyobb mértékben növelni kell.
Erősnek, gyorsnak, nagynak és ijesztőnek lenni nem átok a TC-ben, ez csak azt jelenti, hogy a lassúaknak, a gyengéknek és a félénkeknek fel kell fejleszteniük a játékukat, hogy megbirkózzanak veled, és itt jönnek a problémák, mivel a képzésük vagy annak hiánya nem képes megbirkózni a kontakt munka valóságával. Elég magas szintű erőt kell adnod és fogadnod, mielőtt megvilágosodsz.
A Yin és Yang jelentését vissza kell fejtenünk, hogy megértsük:
1. lépés. "Lazának" kell lennünk, ami az izmok és ízületek merevségének hiányát jelenti. Még mindig lehetünk erősek és erőteljesek, de ez az erő edzett és kifinomult, nem pedig merev és halott.
2. lépés. Lágynak kell lennünk, ami azt jelenti, hogy a test és a végtagok lazák, könnyűek, hajlékonyak és rugalmasak. De nem összeesettek vagy petyhüdtek.
Ezután kombináljuk az 1. és 2. lépést, hogy a 3. lépést követni és használni tudjuk:
3. lépés. A bejövő erő sebességéhez és intenzitásához igazodjunk. Ha lassúak, akkor lassúak vagyunk, ha gyorsak, akkor gyorsak vagyunk, ha könnyűek/nehezek, akkor könnyűek/nehezek vagyunk, és ha erősek, akkor erősek vagyunk. Mindig álljunk készen a váltásra.
4. Ha helyesen alkalmaztad az 1., 2. és 3. lépést, akkor képes leszel érezni, ha a partnered/ellenfeled már nem változik, és hiányzik belőle a Yin és Yang, így már „kettős súlyú”.
Ebben a pillanatban kell lecsapnod.
A TC-ben a kulcs az egyensúly, a megfelelő mennyiségű Yin és Yang, a megfelelő időben. Meg kell értenünk az állandó változást vagy mozgást, hogy képesek legyünk fenntartani ezt az egyensúlyt.
A TC-nek nem szabad sem teljesen keménynek, sem teljesen lágynak lennie, hanem mindegyiknek van egy-egy eleme a másikban.
A Yin szélsősége a Yang megteremtése, a Yang szélsősége pedig a Yin megteremtése. A változás hiánya az, amit el kell kerülni.
A művészetben a legmagasabb eredmény: a Yin és a Yang tulajdonságainak ötvözése. Képesnek lenni bármilyen helyzetre reagálni, nem csak harci helyzetre.
Egy fizikai vagy érzelmi támadásra válaszolva eltűnhetsz, mint a füst, ellenállhatsz, mint egy hegy, vagy visszavághatsz, mint egy tigris. A szakértő megérti a Yin és Yang szétválasztását és egyesítését.
A Yin és Yang mindig a változó helyzetek személyes és szubjektív értelmezése lesz, amelyek a nap minden másodpercében folyamatosan hatnak rád, egész életed során.
Amit egy adott pillanatban Yin-nek vagy Yang-nak gondolsz, az teljesen más lehet, mint valaki más értelmezése, mivel ő is változott abban a pillanatban, ahogy a helyzet is.
De ha meg tudod őrizni az egyensúlyodat, bármi történjék is, akkor megértetted a Yin és Yang jelentését.
Forrás: https://www.taichibrighton.com/2010/06/21/becoming-yin-and-yang/