2023. március 2., csütörtök

Esettanulmányok 31: Angus Clark

Hány éve gyakorolja a tai chi-t?
29 éve.
Mi keltette fel az érdeklődését?
Tudtam, hogy keresek valamit, de nem tudtam, hogy mit. Akkoriban elég aktív voltam sziklamászásban és focizásban, és érdekeltek a keleti filozófiák. Egy nap, egy kínai parkban tai chi-t gyakorló emberek képe keltette fel a figyelmemet. A kép a ''Tai Chi Chuan-Az erő technikája'' című, első tai chi könyvem borítóján volt. Ez inspirált arra, hogy keressek egy órát.
Mit jelent önnek a TCC?
Amikor megkérdeztem Dr. Chi-t, hogy mi a Tai Chi, egyenesen azt válaszolta: nyitás, zárás, teltség, üresség, yin, yang és központi egyensúly. Számomra a művészet olyan lett, mint egy jó barát és emlékeztető. Összekapcsolódom vele. Együtt töltjük az időt, és jobban érzem magam tőle. Jó iránymutatásokat kínál nekem az élethez. A tai chi a mindennapi életem része, futóedzésekkel, órákkal, elvonulásokkal, stb. Ez a tanításom egyik útja, és sokféle emberrel köt össze, az élet sokféle területéről.
Mi a legfontosabb szempont az ön számára?
Tudom, hogy nem vagyok egyedül azzal, hogy a tai chi-t többdimenziós gyakorlatként élem meg, és ezt szeretem benne. Dr. Chi a művészet hét szintjéről beszélt: 1. Erő az erő ellen; 2. Helyes technika; 3. Jin energia; 4. Chi; 5. Elme; 6. Szellem és 7. Természetes út. Az általános út 1-től 7-ig tart, de minden szint aktív, nyitott és mindenkor hatással vannak egymásra. Napjainkban a személyes kutatásomat és a tanításomat is a fejlődés öt fő területére szeretem alapozni: 1. Felszabadítás; 2. Összehangolás; 3. Fókuszálás; 4. Érzékelés és 5. Létezés. Ezek a mentális, érzelmi és fizikai síkon érvényesek. Ismétlem, mind az öt aspektus egyformán fontos. A tai chi-t ez a holografikus konstelláció teszi olyan különlegessé.
Vannak személyes céljai?
Igen. A saját gyakorlatom és a művészet megértésének fejlesztése. Ezen kívül szeretnék többet foglalkozni a "természetes út" és a "lágy erő" fogalmával az iskolákban, az egészségügyben és a munkahelyeken.
Ki vagy mi inspirálta önt?
Nagyon sok csodálatos lény! Mélyen hálás vagyok tanáraimnak, barátaimnak és tanítványaimnak, akik segítettek nekem, és akik továbbra is inspirálnak arra, hogy tovább utazzak. Túl sokan vannak ahhoz, hogy itt felsoroljam őket, de ha érdekli, megtalálja őket a honlapomon. Gyakran meghatódom attól, amit a természetben látok. Imádom, ahogy a fókák pihennek azokon a hatalmas, ijesztő atlanti hullámokon, amelyek a sziklák aljához csapódnak; nem tudok ellenállni annak, hogy ne álljak meg, és tanulmányozzam a pisztrángokat a tiszta, mocsári folyóvízben. Látom, hogyan igazodnak a sodrás erejéhez, és hogyan engednek neki.

Mit gondol a tai chi jelenlegi népszerűségéről?
Igen, manapság rengeteg óra van, nem igaz? Ha egyre több ember tapasztalja meg a tai chi mozgás előnyeit, mint a jó közérzet megőrzésének módját, akkor azt mondanám, hogy ez jó dolog.
Tanárként mit gondol a művészet harci aspektusáról?
Teljes mértékben egyetértek a kiváló Andrew Heckert-el, aki nemrégiben a "zseniális" szót használta annak elismerésére, hogy a tai chi a harci és az egészségügyi dimenzióval egyaránt foglalkozik. Az összekapcsoltság, amely segít egy embernek, hogy egy másik ember külső fizikai nyomása alatt is megmaradjon a gyökereiben, ugyanaz az összekapcsoltság, amely segít egy idős embernek az egyensúlyában és az önbizalmában. Úgy érzem, hogy tanárként az a kihívásom, hogy megértsem, kivel dolgozom, és megfelelően reagáljak. Ha úgy érzed, hogy megrekedtél, akkor megnézzük a felszabadulás módjait. Ha ingatag vagy, akkor az összehangolást, a testtartás integrálását és a tudatállapotokat vizsgáljuk. A kezek ellazítása a jobb hallás érdekében; a vállak ellazítása; a gyökérbe való belelágyulás; a vállak, a csípő és a lábak összehangolása; csatlakozás; az erővel való együttmozgás. Ezek a jó tai chi és harci alkalmazás követelményei, amelyek ugyanúgy alkalmazhatók egy csoport törékeny embernél, mint egy csapatnyi nyüzsgő és féktelen fiatalnál.
Mi a véleménye a versenyzésről?
Megvan a helye, mivel néhány ember számára fontos. Azonban mindig úgy gondolom, hogy ha nyersz, fennáll a veszélye annak, hogy azt hiszed, jó vagy a tai chi-ban. Ha nem nyersz, azt gondolhatod, hogy nem vagy jó. Számomra a művészet sokkal nagyobb és szélesebb körű, mint a versenyzés. Ha a Tai Chi-t személyes élménynek és fejlődési útnak tekinted, akkor nincs értelme annak, hogy jobb vagy rosszabb helyezést érj el, mint más. Megértem az ötletet, hogy személyes tesztként összemérjük a képességeinket egy másikkal. És értékelem a tanulást és a megosztást is, ami egy esemény körül történhet. De mindkét területet teljes mértékben meg lehet tapasztalni más típusú eseményeken, mint például a Rencontres Jasnieres-en, vagy a kiváló Pushing Hands UK-n.
Milyen irányba szeretné látni a tai chi-t a jövőben?
Szeretném, ha a művészet továbbra is sok embernek örömet és inspirációt szerezne a legkülönbözőbb módokon. Szeretném, ha a tai chi fejlődne, és megalapozná helyét az iskolákban, az egészségügyben és a munkahelyeken. Szeretném, ha több olyan eseményt látnék, mint a Jasnieres és a Pushing Hands UK, ahol az emberek nyíltan összejönnek, hogy tanuljanak és megosszák egymással gondolataikat. Nagyobb léptékben szeretném azt hinni, hogy a tai chi szerepet játszhat abban, hogy segítsen mindannyiunknak ebben a világban, hogy a lágy, figyelmes és érzékeny fogalmak segíthetnek abban, hogy emberi fajként a versengésből az együttműködésre váltsunk.
Forrás: https://www.taichiunion.com/articles/meet-angus-clark-2/

A videóban Angus Clark, saját DVD-jét mutatja be.


 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése